3交代制を希望する看護師が多い

看護師のお仕事をしている方の中でも3交代制の職場って少ないですよね?
時間と仕事の両立をしたい方や家庭をお持ちの方にとっては 3交代制があると仕事をしやすいのではないかなと思います。

3交代制というのは24時間の中で3つの時間に分けて働くことで 朝の6時から午後2時くらいが1体制とすると2体制目が2時から だいたい午後10時くらいで交代。第3体制目が10時から朝の6時勤務で 交代していくことを3交代制の時間になっています。

2交代制よりも働く時間は短くなるし朝も夜もゆっくり出来る時間が増えるので3交代制のお仕事は人気のひとつです!

でも普通だと看護師のお仕事は昼と夜勤に分かれている 病院がほとんどなので3交代制の病院を探すのは大変だと思います。
3交代制を望む看護師さんも多いと思うので3交代制を取り入れる 病院が増えるといいですよね!

3交代制求人をお探しの方に最適な求人サイト

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秋の季節でも日焼け止めは必須です

秋の日焼けって、本当にあると思います。

真夏ほど暑さはないけれど、日差しはまだまだ強力。
特に、秋は行楽シーズンで外出が増えたり、運動会の応援でずっと屋外にいるなんてことも多いですし。

日差しに加えて、朝晩は冷たい空気にさらされて乾燥も進むので、
日焼けから受ける肌のダメージは大きいと思います。

私は、乾燥肌で肌を焼かない主義なので、年中日焼け止めを使っています。
夏の間は、帽子にサングラス、日傘は必ず持って出かけます。
しかし、秋になると日傘を使わなくなっているような気がします。
秋も日焼けするとわかっていても、ついつい夏ほどの暑さがないので油断してしまっている自分がいます。
秋になると、汗をかくことも減ってきて日焼け止めを塗りなおすということも減っています。
今、改めて自分がいかに油断しているかということがわかりました。

子どもを連れて公園遊び、ピクニック、散歩、スポーツ。
さわやかな気候に誘われて、屋外で過ごす時間は圧倒的に増えます。
楽しさが先にたって、また子どもの世話が優先になって、自分のお肌のお手入れを怠りがちにもなります。

屋外で過ごした日は、自宅でじっくりケアしなくてはいけないなぁと思います。
シートマスクの回数を増やしたり、美容液でお手入れしたり。
もちろん、日焼けに負けない丈夫な肌を体の内側から作ることも大事なことだと思います。

年齢的にも、シミや小じわが気になる頃です。
日焼けをしないのが、まず美しい肌の基本なのではないかと思います。

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